Żeń szeń

[...] Peel Extract 10mg Artichoke Extract 50mg Parsley Leaf Extract 12.5mg Black Pepper Extract 2.5mg Spirulina 12.5mg Soluble & Insoluble Fibres 3400mg Maxivit --------- Żeń-szeń Standaryzowany wyciąg z korzenia białego żeń-szenia koreańskiego (Panax Ginseng C.A. Meyer) 100 mg Witamina C 60 mg Niacyna 18 mg Witamina E 10 mg Kwas [...]

Zdjęcie jest tragiczne, do dzisiaj nie obejrzałam też filmu z wesela - nie mam odwagi @-| Czwartek: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/95cfc5a7c2294c28b9f619a7ddac3e33.gif warzywa: ogórek kiszony 500g, pomidor 200g picie: mineralka 1l, herbata czarna słabo parzona 1l, 4x herbata owocowa suplementy: omega-3, żeń-szeń, capivit inne: harmonet PLUS HIM + HAM po [...]

Żeń-szeń vita-complex® jak sama nazwa wskazuje NIE zawieraz ZN - jesli dobrze widze :-) zarowno Chela MZB jak i T100 zawieraja ZN w postaci chelatu wiec o przedawkowanie trudno :-) Chodziło mi nie tylko o to, żeby nie przedawkować ZN biorąc oba produkty naraz, ale też o to, żeby zaobserwować nie to jakie jest działanie kilku produktów, tylko to [...]

Cel: Dieta redukcyjna z minimalizacja strat miesniowych Dane: wzrost 186 waga 92 biceps 38 i proporcjonalne umiesnienie do tego wymiaru ( bo nie znam reszty wymiarów zreszta patrze raczej na ogolne proporcje) Zalozeniem realnym ( z nuta pesymizmu :) ) jest spadek 5 kilo ( srednio ) na 4 tygodnie Opieram sie na moich wczesniejszych [...]

[...] ratować. W przyszłym tygodniu upuszczę sobie krwi na cholesterol i hormony tarczycowe - mija miesiąc od urlopu, czysta miska i omega-3 - zobaczymy czy to coś w ogóle dało. Żeń szeń jakby działał, pomimo wczorajszego zasiedzenia na kabarecie do północy dzisiaj pobudka i start z wyra bez większych problemów. Ale - pomocy. 4nn wywaliła mi cały [...]

Cel: Dieta redukcyjna z minimalizacja strat miesniowych Dane: wzrost 186 waga 92 biceps 38 i proporcjonalne umiesnienie do tego wymiaru ( bo nie znam reszty wymiarów zreszta patrze raczej na ogolne proporcje) Zalozeniem realnym ( z nuta pesymizmu :) ) jest spadek 5 kilo ( srednio ) na 4 tygodnie Opieram sie na moich wczesniejszych [...]

No to nadrabiam zaległości, bo nazbierało się aż od środy a nawał pracy i przygotowania do świąt nie ułatwiają życia :-) Miska ze środy: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/034336d020634a62943ba84e36efd187.gif warzywa: pomidor 400g, por 150g, ogórek 120g picie: mineralna 2l, herbata czarna słabo parzona 0,75l, 4x herbata owocowa suplementy: omega-3, żeń-szeń, [...]

Wcale się mojemu chłopu nie dziwię, mi by się po całym dniu na nogach też nie chciało. Latem jest jakoś inaczej, mamy oboje więcej energii, wsiadamy na rowery nie tylko w weekend ale i na tygodniu po pracy, choćby na godzinkę. Sylwka w górach już Ci zazdroszczę!! Planów wakacyjnych jeszcze nie mamy poza tym, że jedno jest pewne - GÓRY :-) [...]

[...] papryka w planach: 19:15 twaróg chudy 150g, 50g płatki owsiane, 10g orzechów włoskich, 200g kalafior 21:30 40g System Protein 80 + O3 22:30 sen woda ok 5l Ocena supli: - Żeń-szeń Tabletka wielkościowo mniejsza od VITA-MIN i większa od Zielonej herbaty Porównanie wielkości VITA-MIN, Żeń-szenia i Zielonej herbaty - Pump Express [...]

[...] Nutrition - Horse Power - Vitalmax - Creatin Monohydrate - Trec - L-Carnitine Complex - Olimp - Olej MCT - Olimp - THERMO STIM - Olimp - Vita-Min Multiple Sport - Olimp - Żeń-szeń vita-complex - UNIVERSAL Ultra Whey Pro Zdjęcie testowanych produktów. Dawkowanie. DT(z siłką) -Hp:porcja przed treningiem -mono: 5g po treningu -TS:2x2 kapsy rano i [...]

Solaros: napisałem jedynie o jedzonku, natomiast suple to zupełnie inna sprawa ;) powoli kończy mi się BCAA i EAA, więc będę musiał zamówić, a planuję z ALRI pocisnąć zobaczymy efekt generalnie mój dzień obecnie wygląda tak: wstaję o 8:00 (do treningu nauka) 8:10 - 2 szklanki wody + rhodiola rosea extrac + żeń-szeń + astragalus root(Wszystko [...]

byc moze jakies adaptogeny jak zen-szen różeniec Czyli te dwa polecasz na początek przetestować, dzięki za szybką interwencję Jestem w trakcie wyszukiwania he he. No a co do tych pochmurnych klimatów to racja, nie mało ich nawet latem Zmieniony przez - demolub w dniu 2011-08-18 22:24:59

1)żeń-szeń zwiększa uwalnianie adrenaliny-działanie to rośnie wraz ze zwiększaniem dawek-fakt ogólnie znany i nie ma co się nad tym rozwodzić 2)żeń-szeń zwiększa synteze tlenku azotu www.kulturystyka.pl/artykul402/ 3)żeń-szeń "podnosi" kortykotropine i kortyzol-badanie przeprowadzone w Holandii badanie z CHIN z kolei potwierdza wzrost LH [...]

Żeń-szeń koreański działa nakręcająco, zaś amerykański - wyciszająco. W żeń-szeniu zestawione są oba, między innymi dlatego, żeby efekty te się znosiły.

[...] okrężnicy i narządów miednicy małej. Długotrwałe stosowanie doustne może prowadzić do nadmiernej utraty elektrolitów, szczególnie potasu. Preparaty proste Panax* Żeń-szeń Działanie. Wyciąg z korzenia żeń-szenia zawiera glikozydy saponinowe zwane ginsenozydami. Działają one stymulująco na układ odpornościowy organizmu (m.in. pobudzają [...]

[...] z warzywami, kasza gryczana - 13.00 III - gulasz cielęcy z warzywami, pęczak - 17.45 IV - jogurt naturalny (duży kubek) - 23.20 Suplementacja: Propolis Plus - 5 tabletek Żeń Szeń - 1 tabletka Neo Mag Cardio - 2 tabletka ------------------------------------------------------------------------------------ 08.03.2010 Jadłospis: I - owsianka [...]

Otręby oczywiście dorzucam, wpadają też orzechy włoskie. Do tego Vigor i MultiTabs. Żeń-szeń w drodze. Moim ostatnim odkryciem jest Fix do potraw chińskich Knorr. Na 100 gram zawiera: B:62,8 T:5,9 W:11,2 Cal:349. A jedna torebka to 36 gram. Z gotowanym kurczaczkiem, czy indorem można sobie sporo fajnej zupki zrobić (jak ktoś lubi chińszczyznę ).

Przepraszam że nie robię tego w suplementacji ale przedstawię Ci w jaki sposób przyjmuję suple... : -rano naczczo 5gr. L-glutaminy (teraz zamiast L-glutaminy przyjmować będe HMB z posiłkiem 1gr.) 1posiłek -godzinę po posiłku kreatyna5gr. + dextroza -30 minut później białko 2posiłek 3posiłek 4posiłek+ żeń szeń posiłek przed treningowy po treningu [...]

[...] kawa, 0,5l herbaty zielonej i 1,5 l wody Do posiłków II, III, IV dużo ziół było dodane. Trening: - 100 pajacyków, 65 spięć brzucha Suplementacja: Propolis Plus - 5 tabletek Żeń Szeń - 1 tabletka Neo Mag Cardio - 2 tabletki ------------------------------------------------------------------------------------ 23.02.2011 Jadłospis: I - owsianka [...]

co do tego braku ladowac to bralem zen szen i bylo git, fakt ze teraz na chwile odstawilem to mi sie zdarzy zakrecic w glowie ale juz niedlugo znowu kupie, a co do vaso....przysla mi za tydzien wiec zostanie mi jakies 20 dni uzytkowania, czyli pewnie troche zostanie. bedzie pozniej sens brac vaso podczas normalnej diety? czy tak czy siak sie [...]